5 sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng kem chống nắng bạn cần phải bỏ ngay

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu với chị em, mang lại nhiều công dụng bảo vệ làn da. Tuy nhiên nếu sử dụng kem không đúng cách sẽ gây nên nhiều tác hại nguy hiểm. Hãy cùng mỹ phẩm Hàn Quốc YN Miraheal tìm hiểu ngay 5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng dưới đây.

Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng sau chị em dễ mắc phải
Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng sau chị em dễ mắc phải

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Chăm sóc da Mỹ cho biết: Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất Mỹ, cấu thành bởi thói quen không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng chưa đúng cách. Ngoài ra, 90% các bệnh lý tổn thương da, tình trạng lão hóa sớm… đều do tia UV gây nên. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng là cách tốt nhất ngăn chặn tình trạng này. Dù vậy, ngay cả khi bạn thường xuyên dùng kem, bạn cũng khó lòng đảm bảo làn da được bảo vệ tuyệt đối chỉ vì những sai lầm khi sử dụng.

5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ không thể thiếu đối với các chị em dù trời nắng hay râm. Tuy nhiên, chúng ta không phải chuyên gia nên không phải ai cũng biết cách dùng chúng sao cho đạt hiệu quả nhất. Dưới đây là 5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà các chị em hay mắc phải nhất.

1. Chỉ bôi kem vào những ngày có ánh nắng

Nhiều người nghĩ vào mùa mưa, khi trời không có nắng hoặc nhiều mây là không có tia UV. Nhưng thực tế không phải, lúc nào cũng có chỉ là cường độ khác nhau. Không chỉ có những ngày mặt trời thật chói chang mới là nguyên nhân khiến da chúng ta bị đen, sạm, nám, lão hóa và ung thư. 

Tia UV luôn rình rập kể cả khi trời không nắng: khi bạn ngồi cạnh cửa sổ nơi văn phòng, khi bạn ung dung trong xe taxi, xe buýt; thậm chí cả khi bạn đã che phủ triệt để từ đầu đến chân với áo chống nắng, găng tay. Do đó, hãy thay đổi ngay thói quen sử dụng kem chống nắng bằng cách không chỉ sử dụng vào những ngày nắng chói chang mà còn vào những ngày râm mát, hay mùa đông.

2. Không bôi đủ liều lượng 

Mỗi tế bào trên da đều cần được che phủ và bảo vệ mỗi ngày. Chị em thường tiết kiệm nên dùng ít kem hoặc chỉ bôi trên một vùng nhất định. Vì vậy, các vùng da không đều màu và không được chăm sóc toàn diện. Chính vì sai lầm khi dùng kem chống nắng này khiến bạn hiểu lầm kem không phát huy tác dụng. 

Bạn tránh mắc sai lầm chỉ thoa kem 1 lần/1 ngày. Họ nghĩ rằng thoa kem 1 lần sẽ giúp bảo vệ làn da cả ngày, một phần do chị em muốn tiết kiệm chi phí khi dùng kem chống nắng. Tuy nhiên chính sai lầm này lại dẫn đến nhiều hậu quả khác. Kem chống nắng cần được thoa lại sau 2 giờ đồng hồ, đặc biệt là sau khi tập thể dục hay tham gia các hoạt động liên quan đến nước.

3. Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt mà bỏ qua các vùng khác

Tất cả các vùng da trên cơ thể đều cần được bảo vệ
Tất cả các vùng da trên cơ thể đều cần được bảo vệ

Có lẽ đây cũng là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng thường gặp nhất mà đa số ai cũng mắc phải, thoa kem chỉ mỗi ở vùng mặt và lãng quên các bộ phận khác. Trong khi da cổ hay da bàn tay cũng có diện tích tương đương với da mặt mới là nơi “tố cáo” mức độ quan tâm đến việc chăm sóc da và tuổi thật của bạn.

4. Quá tin tưởng vào khả năng chống thấm nước của kem chống nắng

Rất nhiều kem chống nắng đi biển có ghi waterproof hoặc water resistant. Đúng thế bạn cần những tiêu chí này để mua kem chống nắng khi đi du lịch. Nhưng đừng phụ thuộc hoàn toàn vào chúng mà thoả sức vui đùa. Nếu bạn ra mồ hôi quá nhiều, bơi lội hoặc bất cứ hình thức nào có khả năng làm trôi kem thì hãy nhớ phải bôi lại kem chống nắng, bất chấp chỉ số SPF của nó trên bao bì. Bạn nên chọn kem có chỉ số 50+ để thời gian chống nắng được lâu hơn.

5. Coi chỉ số SPF là quan trọng nhất 

Chẳng có một quy tắc chung nào khi lựa chọn chỉ số SPF. SPF 60 không có nghĩa là chống nắng tốt gấp đôi hoặc kéo dài thời gian chống nắng so với SPF 30. Hầu hết các chuyên gia khuyên nên dùng kem chống nắng với SPF 30 trở lên. Bởi SPF 30 đã chặn được 96% các tia UV có hại. SPF 50 ngăn được 98%. SPF 75 thì chống được 99%. Điều đó chứng minh, bạn không nhất thiết luôn phải chọn kem chống nắng với SPF cao nhất.

Chỉ số chống nắng (Sun Protection Factor) càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên, thực tế chỉ cần dùng kem có SPF từ 15-30 là đủ. Vì dù chỉ số chống nắng có cao hơn 40, 50 hoặc hơn thế thì khả năng chống nắng cũng không cao hơn. Cụ thể với SPF 15 thì ngăn được khoảng 93 % tia UV B trong khi với SPF 60 thì cũng chỉ lọc được 97 %.

Thông thường 1 SPF = 15 phút ,nghĩa là 15 SPF = 3 giờ 45 phút và khoảng thời gian này là tối đa của sản phẩm. Quy định đạt chuẩn để bạn thoa kem đúng độ dày là 0,2mm kem lên da.

Các chuyên da khuyên dùng loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên
Các chuyên da khuyên dùng loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên

Bí quyết sử dụng kem chống nắng hiệu quả

1. Dùng kem chống nắng khi còn trẻ

Mọi người nên sử dụng kem chống nắng ngay từ khi còn trẻ. Những người có làn da mỏng, sáng màu, dễ bắt nắng nên dùng kem khi ra ngoài trời. Những người bị bệnh da như: bệnh da nhạy cảm ánh sáng, bệnh lupus đỏ hệ thống, bệnh chất tạo keo… những bệnh nhân đang dùng các loại thuốc nhạy cảm với ánh sáng (doxycyclin, tetracyclin…) thì nên dùng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.

2. Không dùng chung kem chống nắng cho mặt và toàn thân

Bạn không nên dùng chung một lọ kem chống nắng cho mặt và toàn thân. Nhiều chị em chỉ sắm cho mình 1 lọ kem và dùng chung cho mặt và toàn thân. Trong khi kem chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều dầu. Nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính, giảm tác dụng bảo vệ da. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng loại dành riêng cho vùng này vừa nhẹ vừa khô ráo và thuận tiện cho việc trang điểm.

3. Thoa kem trước khi ra ngoài 30 phút

Để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cần thoa kem ngay trước khi ra ngoài 30 phút với một lượng kem vừa đủ. Da cũng cần có thời giand dể thẩm thấu các dưỡng chất chống nắng của kem. Bởi nếu bạn thoa kem xong rồi đi ra ngoài luôn sẽ không đạt hiệu quả cao. Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với nước vì nó sẽ khiến phần kem mất dần đi và kém tác dụng.

Ngoài ra, bạn cần dùng kem chống nắng cho cả tóc bởi nó cũng nhạy cảm như da của bạn. Bạn nên đội nón, mũ khi ra đường và sử dụng thêm một số loại dầu gội, kem xịt tóc có chỉ số chống nắng SPF 20-35.

4. Chọn loại kem phù hợp với màu da

Tùy theo màu da có thể chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp. Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất theo các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng, nếu như bạn ít ra ngoài thì bạn nên chọn kem loại SPF có mức 15 dành cho hàng ngày. Tuy nhiên, nếu khi bạn đi biển hoặc phải ở ngoài trời hơn 1h thì bạn nên chọn cho mình mức SPF 30 hoặc cao hơn. Người da trắng do tế bào sắc tố của da ít nên rất dễ bắt nắng. Vì thế cần dùng kem chống nắng có chỉ số cao hơn người da vàng và da đen.

Nấu bạn đang quá băn khoăn không biết chọn loại kem chống nắng gì cho màu da của mình thì YN Miraheal Aqua Sun Block là một gợi ý cho bạn.

Kem chống nắng cao cấp YN Miraheal Aqua Sun Block dành cho cả mặt và body
Kem chống nắng cao cấp YN Miraheal Aqua Sun Block dành cho cả mặt và body

Kem chống nắng không gây nhờn rít YN Miraheal Aqua Sun Block SPF 50+ PA+++ là sự kết hợp của kem chống nắng vô cơ và hữu cơ giúp chống tia UVA và UVB giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVB (gây bỏng rát), và tia UVA (cả 2 tia ngắn và dài gây biến đổi chất lượng da và lão hóa sớm).

Xem thêm: Liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất

kem chống nắng

Địa chỉ:  số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội

Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33