9 cách chăm sóc da khô mùa đông tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Bước vào mùa đông, da thường bị mất nước, hay bị khô và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải tìm hiểu về cách chăm sóc da khô mùa đông để cung cấp đủ độ ẩm, tăng sự đàn hồi cho da. Mỹ phẩm Hàn Quốc YN Miraheal sẽ bật mí ngay cho bạn 8 cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả, thực hiện đơn giản ngay tại nhà.

Thời tiết khô hanh của mùa đông là một “cực hình” đối với da khô. Vì sợ lạnh nên nhiều chị em sẽ tắm, vệ sinh da mặt bằng nước nóng, sử dụng máy điều hòa, lò sưởi nhiều… Làn da sẽ càng bị mất nước nhanh hơn. Do đó, cách chăm sóc da khô mùa đông sẽ chú trọng tập trung vào cung cấp độ ẩm cho da bằng cách chọn lọc các loại kem dưỡng, mặt nạ bổ sung dinh dưỡng và thay đổi các thói quen hàng ngày cho phù hợp.

Mùa đông bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để da không mất nước
Mùa đông bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để da không mất nước

1. Rửa mặt đúng cách

Những ngày trời lạnh, làm gì cũng ngại, động tay vào nước một chút thôi cũng cảm thấy buốt giá. Nếu vì lạnh mà bạn lệ thuộc vào nước nóng thì làn da sẽ dễ bị khô nẻ. Nhất là khi rửa mặt, nước ấm nóng sẽ khiến da mặt càng vốn đã bị ảnh ảnh hưởng bởi thời tiết, lại càng khô sần hơn nữa.

Có một phương pháp làm sạch chỉ dành riêng cho những ngày lạnh giá, dùng nước ấm mà vẫn không khiến da bị khô hay nứt nẻ. Đó là hot cloth – cách chăm sóc da khô mùa đông làm sạch với khăn ấm. Hot cloth chính là việc bạn dùng một chiếc khăn ấm để hòa tan các sản phẩm tẩy trang đậm đặc giúp làm sạch sâu bụi bẩn, lớp trang điểm tích tụ trên da.

Mặc dù đại đa số các sản phẩm tẩy trang hiện nay đều có hiệu quả tẩy trang sạch sâu. Nhưng khi bước sang mùa lạnh, không ít thì nhiều sẽ có những sản phẩm bị cô đọng lại đôi chút, khiến hiệu quả làm sạch không còn được ưu việt như trước. Và đó là lúc bạn cần đến phương pháp hot cloth này. Sau khi massage bằng dầu, nước tẩy trang, phủ một chiếc khăn ấm lên mặt khoảng vài giây, hoặc dùng khăn lau nhẹ là tất cả bụi bẩn sẽ theo đó mà được loại bỏ hết.

Mùa đông bạn nên tẩy da chết 1 - 2 lần/tuần
Mùa đông bạn nên tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần

2.Tẩy da chết thường xuyên

Cách chăm sóc da khô mùa đông không thể thiếu là tẩy da chết. Trái ngược với quan điểm phổ biến, da khô nên được tẩy tế bào chết thường xuyên để có được lớp da mịn màng, tươi sáng. Da khô khá nhạy cảm nên cách chăm sóc da khô màu đông nên tẩy 2 lần 1 tuần. Bạn nên sử dụng loại tẩy tế bào thiết kế đặc biệt cho loại da này. Khi mặt ướt, chà nhẹ nhàng da theo hình tròn bằng cách sử dụng xơ mướp hoặc các ngón tay. Chà trong năm phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Dưa chuột, chanh, đu đủ, bơ và dứa rất tốt cho da khô vì vậy mua loại tẩy tế bào nên dựa theo các loại trái cây này.

Vào màu hè, tác động của tia cực tím có thể làm ảnh hưởng đến da. Việc tẩy tế bào chết sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Tuy nhiên cần tích cực chống nắng vì sau khi tẩy tế bào chết da sẽ dễ dàng tổn thương. Vào mùa đông, một số chất tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da. Do đó nếu da của bạn quá khô thì nên chữa lành nó trước khi tẩy tế bào chết. Nếu không biết cách, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia.

Với làn da khô cần lựa chọn loại tẩy trang dịu nhẹ, không gây khô da
Với làn da khô cần lựa chọn loại tẩy trang dịu nhẹ, không gây khô da

3.Tẩy trang

Đối với từng loại da như da khô hoặc da nhờn cần lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp. Cách chăm sóc da khô mùa đông cần tuân thủ 3 bước cơ bản gồm:

  • Rửa mặt bằng các loại sữa hoặc gel có ít chất tẩy rửa
  • Tẩy trang loại không mùi hương, ít chất bảo quản
  • Có thể dùng xà phòng da liễu có pH cân bằng pH da (4.5 – 6.5).
  • Có thể thêm tinh dầu olive hoặc dầu hạnh nhân, săn chắc da bằng nước hoa hồng.

Các sản phẩm dùng cho trang điểm mắt thường là các sản phẩm có chứa nhiều thành phần như chất màu, chất gắn kết, chất hấp thu dầu, chất bảo quản nên chúng có các đặc điểm là có độ dính cao và có nhiều khả năng gây dị ứng cho da. Vì vậy bạn cần lưu ý khi tẩy trang cho mắt để loại bỏ hết cặn bẩn.

Mùa đông cũng cần cung cấp đủ nước cho cơ thể
Mùa đông cũng cần cung cấp đủ nước cho cơ thể

4. Uống nhiều nước, hoa quả

Cách chăm sóc da khô mùa đông là bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Lượng nước nạp vào đối với nam giới:

  • Nếu bạn dành nhiều thời gian ngồi trong ngày, hãy uống từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày.
  • Nếu bạn có tập thể dục, hãy uống từ 10 – 14 ly nước mỗi ngày.

Lượng nước nạp vào với phụ nữ:

  • Nếu bạn ngồi nhiều trong ngày, uống 6 – 8 ly/ngày
  • Nếu bạn tập thể dục, uống 8 – 12 ly/ngày
  • Nếu bạn đang cho con bú, uống 7 – 10 ly/ngày.

Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Mùa đông, chúng ta thường có xu hướng ngại uống nước. Tuy nhiên, may mắn là có rất nhiều cách bổ sung nước cho cơ thể, bao gồm:

  • Uống nước ấm
  • Ăn thực phẩm, hoa quả chứa nhiều nước
  • Hạn chế đồ uống có cồn
  • Ăn canh hoặc súp
  • Uống trà xanh.
Mùa đông cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da
Mùa đông cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da

5. Sử dụng kem chống nắng

Cách chăm sóc da khô mua đông không thể thiếu kem chống nắng. Nhiều chị em lại cho rằng mùa đông thì không cần chống nắng do nắng không gay gắt như mùa hè mà thời tiết lại còn lạnh nên nắng sẽ ấm. Nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Tầng Ozone hay lớp Ozone còn được mệnh danh là “kem chống nắng” của Trái Đất, có nhiệm vụ bảo vệ chúng ta khỏi những tia tử ngoại gây hại. Tuy nhiên, vào mùa đông, lớp khí quyển này trở nên mỏng hơn, dẫn đến nguy cơ da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại cũng sẽ cao hơn. Ngoài áo ấm, mũ, bít tất, găng tay… thì kem chống nắng luôn là lớp bảo vệ hữu hiệu nhất cho làn da của bạn đấy.

Làn da của chúng ta thường khô, mỏng và nhạy cảm hơn trong mùa đông. Vì vậy, việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác động xấu từ thời tiết. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm những sản phẩm dưỡng da để cải thiện tình trạng da mỏng, khô và hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách chăm sóc da khô mùa đông không thể thiếu
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách chăm sóc da khô mùa đông không thể thiếu

6. Đắp mặt nạ

Nếu mùa hè là thời điểm lên ngôi của các loại mặt nạ làm sáng da như chanh – sữa tươi, cam – sữa tươi,… thì mùa đông bạn nên tránh xa những loại mặt nạ từ quả chua này. Khi thời tiết nóng và bạn thường xuyên tiết mồ hôi, tính axit cao trong các loại quả chua sẽ rất hữu ích trong việc cân bằng độ pH và lấy đi lượng nhờn lớn trên da. Tuy nhiên, vào mùa đông, khi da trở nên mỏng hơn, đồng thời lượng dầu nhờn cũng không quá nhiều, việc sử dụng các loại mặt nạ có tính axit cao có thể bào mòn da, khiến da trở nên mỏng hơn và dễ kích ứng khi thời tiết thay đổi.

Vào mùa đông, việc dưỡng chất bị thẩm ngược trở lại này sẽ khiến cho da mất nước trầm trọng và có thể làm cho da khô và nẻ. Các chuyên gia cho rằng thời gian phù hợp để đắp mặt nạ thường từ 10-20 phút, tùy theo khuyến cáo của mỗi nhà sản xuất. Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là vào buổi tối khi bạn có khoảng thời gian thư giãn.

Da khô cần sử dụng kem dưỡng da tránh tính axit
Da khô cần sử dụng kem dưỡng da tránh tính axit

7. Dùng kem dưỡng ẩm cho da

Khô da không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như eczema, bệnh vẩy nến và gây ngứa mùa đông. Vì vậy, khi thời tiết hanh khô bạn không được quên dưỡng ẩm thường xuyên cho da. Kem dưỡng ẩm chính là cách chống lão hóa da mặt hoàn hảo, những thành phần, tinh chất có trong kem giúp da mềm mại, độ ẩm ổn định.

Da khô rất nhạy cảm, dễ bị nổi mụn hoặc dị ứng nếu như chọn loại kem dưỡng không phù hợp. Theo các chuyên gia da liễu, tốt nhất bạn nên chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu quả bơ, hoa anh đào, hạnh nhân… giúp thẩm thấu đều và nhanh chóng vào bên trong, duy trì độ ẩm ổn định, tăng độ đàn hồi giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Mùa đông da môi cũng trở nên khô ráp, bong tróc. Bạn nên chăm sóc da môi bằng các loại sáp thiên nhiên
Mùa đông da môi cũng trở nên khô ráp, bong tróc. Bạn nên chăm sóc da môi bằng các loại sáp thiên nhiên

8. Dưỡng môi

Dưỡng môi cũng là cách chăm sóc da khô mùa đông mùa đông. Da khô thì môi cũng khô ráp, nứt nẻ. Để đôi môi luôn căng mọng, không bong tróc thì việc nên làm đầu tiên chính là tẩy da chết. Bạn có thể tẩy da chết mỗi ngày cho môi bằng cách dùng bàn chải đánh răng mềm, xoay tròn nhẹ nhàng trên môi. Ngoài ra, cũng có thể áp dụng cách trộn dầu dừa, mật ong và đường nâu để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết cho môi. Bạn bôi hỗn hợp này lên môi, mát-xa trong khoảng một phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm, làm 2 lần mỗi tuần.

Sử dụng son dưỡng lót môi trước khi đánh son có màu rất cần thiết. Cách này giúp màu son của bạn lên mướt và mịn màng hơn. Đôi môi được dưỡng ẩm đầy đủ cũng giảm tình trạng khô, bong tróc mà vẫn giữ được màu son lâu trôi.

Tập thể dục và thư giãn cơ thể giúp làn da không bị stress
Tập thể dục và thư giãn cơ thể giúp làn da không bị stress

9. Tập thể dục

Tập thể dục và các hoạt động thể chất làm tăng lưu lượng máu và cung cấp cho làn da ánh sáng tự nhiên từ bên trong. Độc tố và vi khuẩn trên các lỗ chân lông được bài tiết ra ngoài thông qua việc đổ mồ hôi. Bên cạnh đó, hãy để cho cơ thể được nghỉ ngơi để thư giãn tinh thần, giải tỏa áp lực. Điều đó rất có ích trong việc giữ ẩm cho da, là cách chăm sóc da khô mùa đông hữu hiệu.

Xem thêm: Hướng dẫn chọn mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc tốt nhất phù hợp với từng loại da

Miraheal Calming Mask

Địa chỉ:  số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội

Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33