Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ làn da hằng ngày, tránh khỏi tác hại của tia cực tím gây sạm nám và ung thư da. Làn da không sử dụng kem chống nắng có tốc độ lão hóa gấp đôi bình thường. Vì vậy, hãy bảo vệ làn da và vẻ đẹp thanh xuân của mình bằng những mẹo chọn kem chống nắng tốt nhất dưới đây !
1. Tác dụng của kem chống nắng
Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia cực tím – nguyên nhân gây lão hóa da và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, tiểu đường do tuyến hoocmon insulin bị oxy hóa. Tác hại của tia cực tím trong ánh nắng bởi:
- Tia UVC: Tia cực tím yếu nhất, bị giữ lại hầu hết ở tầng ozon nên không gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể.
- Tia UVA: chiếm 95% lượng tia cực tím với cường độ mạnh nhất. UVA gây nên sự hình thành vết thâm, nám, sạm, tàn nhang và ung thư da. Tiếp xúc trực tiếp với tia UVA trong thời gian dài khiến da bị sưng phù, ngứa rát, làm cơ thể bị đau nhức và sốt.
- Tia UVB: gây nên hiện tượng bỏng rát và cháy nắng. Tia UVB là nguyên nhân gây tổn thương da, ung thư da và tổn thương mắt.
Dù bạn trốn trong nhà cả ngày hay mặc áo chống nắng thì vẫn không thể tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi vì tia cực tím có thể dễ dàng xuyên qua lớp áo, cửa kính của bạn. Cách tốt nhất là sử dụng kem chống nắng (KCN) để bảo vệ làn da của mình.
Không chỉ có tác dụng chống nắng hiệu quả, hạn chế da bị sạm đen và bỏng rát, hiện nay nhiều loại KCN còn tích hợp thành phần dưỡng da, KCN tích hợp kem nền trang điểm rất tiện lợi. Do đó, bạn có thể yên tâm sử dụng KCN hằng ngày mà không lo do bị bít tắc bởi quá nhiều lớp chăm sóc da đâu nhé !
2. Cách chọn kem chống nắng tốt nhất
Để đảm bảo hiệu quả của loại chống nắng, các cô nàng cần biết cách chọn loại chống nắng phù hợp. Mỗi làn da có đặc điểm riêng và phù hợp với loại chống nắng khác nhau. Tham khảo cách chọn kem chống nắng tốt nhất đơn giản dưới đây !
Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số SPF, PA
SPF là định mức đo lường khả năng chống tia UVB. Theo quy định quốc tế, 1 SPF tương đương với 15 phút làn da được bảo vệ khỏi tia UVB trong điều kiện tiêu chuẩn. Điều kiện tiêu chuẩn là sử dụng đủ lượng kem và không bị tác động bởi mồ hôi, nước. Chỉ số SPF thấp nhất hiện nay là 15 và cao nhất là 100.
Tùy vào mục đích sử dụng, bạn nên chọn chỉ số SPF thích hợp:
- SPF15 – 30: Dành cho công việc không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- SPF50: Dành cho công việc cần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhiều.
- SPF60 – 80: Dành cho đi biển hoặc dành cho vùng da cháy nắng, đang điều trị.
- SPF80 – 100: Hạn chế sử dụng do có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
PA là kí hiệu chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng cho da. Có 4 mức độ chỉ số chống nắng PA:
- PA+: có khả năng chống lại tia UVA.
- PA++: khả năng chống lại tia UVA tương đối tốt.
- PA+++: khả năng chống lại tia UVA tốt.
- PA++++: khả năng chống lại tia UVA rất tốt.
Tia UVA có bức sóng dài nhất và tác động nhiều nhất đến da. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả của kem chống nắng, bạn nên lựa chọn chỉ số PA++ trở lên. Với những công việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, chỉ số PA+++ là phù hợp nhất.
Cách chọn kem chống nắng theo từng loại da
- Da khô: Chọn kem chống nắng toàn thân dạng phun sương hoặc dạng xịt. Ưu tiên loại kem có chứa các dưỡng chất giữ ẩm cho da.
- Da dầu: Chọn loại kem chống nắng có ký hiệu “oil-free” (không dầu) hoặc “non-comedogenic” (không gây mụn) trên bao bì sản phẩm.
- Da nhạy cảm: Chọn loại kem chống nắng vật lý với các thành phần như kẽm oxit (ZnO) và titan oxit (TiO2).
- Da mụn: Chọn kem chống nắng vật lý có kết cấu kem lỏng, thẩm thấu nhanh. Ưu tiên loại kem chống nắng không bật tone da.
Chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Thị trường kem chống nắng của các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc, Mỹ, Nhật,… hiện nay được làm hai loại: kem chống nắng vật lý và hóa học. Đây cũng là hai nguyên lý chống nắng phổ biến được áp dụng hiện nay:
- KCN vật lý: phản xạ lại các tia UV, ngăn cản các tia UV xuyên đến da làm sạm và đen da.
- KCN hóa học: hoạt động như một màng lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da.
Mỗi loại kem chống nắng đều có ưu điểm – nhược điểm riêng. Nhưng nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, các chuyên gia Da liễu khuyên dùng kem chống nắng vật lý. KCN hóa học được đánh giá cao hơn KCN vật lý về khả năng chống lại tia UV. Bởi KCN vật lý dễ bị giảm tác dụng khi tiếp xúc với nước và mồ hôi. Tùy theo mục đích sử dụng, bạn có thể chọn một trong hai loại chống nắng này.
3. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả nhất
Để kem chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần lưu ý sử dụng đúng cách. Lưu ý những điều sau khi sử dụng kem chống nắng:
- Thoa kem lên da 20 – 30 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
- Sau 2 – 3 giờ, bạn cần thoa lại kem để đảm bảo hiệu quả chống nắng.
- Thoa liều lượng kem đủ: khoảng 1 đồng xu với mặt, 1 đồng xu với cổ và với mỗi vùng da trên cơ thể.
- Trước và sau khi dùng kem chống nắng, hãy làm sạch da để lỗ chân lông được thông thoáng hơn.
- Thoa kem để bảo vệ làn da cả mùa đông, những ngày mưa, ngày trời râm.
- Tuy kem chống nắng tốt như vậy, nhưng với phụ nữ có thai và đang cho con bú cần phải thận trọng khi sử dụng, nên đọc kỹ các khuyến cáo của từng loại kem.
- Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, khi ra ngoài vào giờ nắng nóng cao điểm, các bạn nên kết hợp sử dụng thêm các biện pháp chống nắng khác.
4. Kem chống nắng tốt nhất cho mọi loại da
Kem chống nắng dược mỹ phẩm YN Miraheal Aqua Sun Block là sản phẩm phù hợp nhất cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm. Tại Hàn Quốc, YN Miraheal Aqua Sun Block thuộc thương hiệu dược mỹ phẩm YN Miraheal đang được bán tại hơn 14 cơ sở Viện Da liễu Yein Hàn Quốc. Dòng kem này dành riêng cho những làn da nhạy cảm, da đang điều trị phi lim, lazer.
Ngoài ra, YN Miraheal Aqua Sun Block còn có nhiều ưu điểm:
- Kem chống nắng quang phổ rộng bảo vệ làn da toàn diện với SPF50+PA+++.
- Thành phần chiết xuất thiên nhiên tăng cường dưỡng ẩm cho làn da.
- Kem chống nắng dược mỹ phẩm, an toàn sử dụng cho cả mặt và toàn thân.
- Chất kem thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít với da nhờn.
- Khả năng kháng nước cao, duy trì hiệu quả chống nắng trong 2 – 3 tiếng khi tiếp xúc với nước.
- Tích hợp thành phần dưỡng trắng da tự nhiên và không bật tone da trắng bệch.
YN Miraheal Aqua Sun Block được chứng nhận chất lượng an toàn với làn da theo giấy công bố số 77275/18/CBMP-QLD cấp bởi Cục Quản lý Dược Việt Nam ngày 2/10/2018.
Xem thêm: Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bà bầu
Địa chỉ: số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33
Tags: kem chống nắng
