Độ ẩm và thời tiết đột ngột thay đổi trong mùa đông làm ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Những vấn đề trong mùa đông như da khô, bong tróc, da bị mốc ngay cả khi không trang điểm thật là phiền toái. Bên cạnh việc thay đổi thói quen gây tổn hại cho da, chị em nên tham khảo các cách trị nẻ da mùa đông bằng các liệu pháp thiên nhiên. Mỹ phẩm Hàn Quốc YN Miraheal sẽ hướng dẫn bạn cách trị nẻ da mặt, da môi, khô da chân tay mùa đông sau đây !
Cách trị nẻ da mùa đông với da mặt
1. Ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước
Khi bị khô và nứt, thông thường chị em nghĩ ngay đến việc dùng thuốc chữa nẻ. Thế nhưng, tăng cường lượng nước cho da qua chế độ ăn mới là biện pháp lâu dài. Hằng ngày, bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, uống nước quả tươi và uống nhiều nước lọc để cung cấp đủ lượng nước cho da, da sẽ đỡ bị khô. Khi trời lạnh, nhu cầu nước cho cơ thể vẫn rất cao, do vậy vẫn phải uống nước đều đặn. Chúng ta thường lười uống nước khi lạnh, nhưng có thể bổ sung nước bằng cách:
- Uống nước ấm
- Ăn canh hoặc súp
- Ăn hoa quả, rau củ
- Hạn chế dùng đồ uống có cồn
Vào những ngày độ ẩm cao, trời hanh khô thì bạn cần uống nhiều nước hơn. Ngày 2 – 3 lần lấy khăn ấm ủ lên mặt chừng 2 phút để da bớt bị khô và căng. Nên dùng dưa chuột, cà chua, củ đậu rửa sạch, thái lát đắp mặt nạ trước khi đi ngủ. Khi đi ra ngoài trời nên đeo khẩu trang để hạn chế da bị tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, da càng dễ bị nẻ.
2. Rửa mặt và tẩy da chết bằng nước ấm
Với da khô dễ bị nẻ, việc chú ý giữ vệ sinh vùng nứt nẻ rất quan trọng. Bạn cần rửa mặt nhẹ nhàng ngày 2-3 lần bằng nước ấm vừa phải, không dùng nước nóng sẽ làm cho da mất nước nhiều hơn. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt và xà phòng vì hoạt chất tẩy rửa của chúng càng tẩy mất chất nhờn trên da nhanh hơn.
Cách trị nẻ da mùa đông các chuyên gia khuyên rằng bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần, làm theo định kỳ để thay mới lớp da, kích thích da phát triển mịn màng hơn. Bên cạnh đó, tăng cường dưỡng ẩm là cách trị nẻ da mùa đông điều cần thiết. Tẩy tế bào chết khiến da khô nhanh hơn, bề mặt da ram ráp khó chịu, lão hóa nhanh và sần sùi. Việc dưỡng ẩm không chỉ cải thiện tình trạng này mà còn ổn định làn da bạn theo thời gian.
3. Loại bỏ những thói quen tổn hại cho da
Nếu bạn hay tắm nóng lạnh thì bạn nên tắm nước vừa đủ ấm. Không nên ngâm quá lâu để tránh loại bỏ độ ẩm tự nhiên của làn da. Nếu bạn đang sử dụng những loại kem dưỡng thì lời khuyên nhỏ là nên dùng loại dành cho baby vì kem dưỡng của người lớn thường chứa nhiều hóa chất làm da khô hơn. Những thói quen làm tổn hại cho da bạn cũng nên loại bỏ và khắc phục:
- Sử dụng kem chống nắng cả mùa đông để bảo vệ da
- Tập thể dục cũng sẽ giúp cho làn da của bạn tươi trẻ khỏe khoắn hơn.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng 1 ngày, không thức quá khuya. Cuộc sống lành mạnh giúp bạn khỏe khoắn, tươi trẻ, da không bị khô, xỉn màu.
- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, cafe, thức ăn cay nóng.
4. Đắp mặt nạ dưỡng da
Làn da của bạn cần được cân bằng sau khi rửa mặt, chính vì thế không nên dùng luôn mặt nạ sau bước rửa mặt mà nên dùng toner. Sử dụng toner sẽ giúp làm sạch sâu đồng thời cân bằng độ pH cho da, dưỡng ẩm nhẹ nhàng, làm dịu da sau bước làm sạch bên trên để làn da sẵn sàng nhận lượng dưỡng chất từ mặt nạ. Các chuyên gia da liễu chỉ ra rằng cách trị nẻ da mùa đông là bạn nên dùng mặt nạ 2 – 3 lần/tuần.
Nếu thời gian đắp mặt nạ quá lâu sẽ dẫn đến da mất nước, mất dưỡng chất. Vì vậy ngoài tuân thủ chỉ dẫn ra, bạn có thể dựa vào các loại mặt nạ khác nhau để áp dụng cho từng thời gian khác nhau và thời gian đắp không quá 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của da cũng được bổ sung trở lại. Ngoài ra cũng cần lưu ý, việc thay đổi quá nhiều loại mặt nạ trong một thời gian cũng có thể gây kích ứng da.
Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm mặt nạ có chiết xuất thiên nhiên để không gây kích ứng da. Với làn da khô, mặt nạ chiết xuất từ tảo biển, dầu oliu như YN Miraheal Calming Mask giúp tăng cường khả năng phục hồi và tái tạo làn da nhờ các chiết xuất tự nhiên, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da.
Cách trị nẻ da mùa đông với da môi
1. Không thực hiện những hành động khiến da môi khô nẻ
Thói quen hằng ngày là nguyên nhân chủ yếu khiến môi bị khô. Bạn nên từ bỏ ngay những thói quen sau:
- Liếm môi: Khi đôi môi của bạn đang có dấu hiệu khô nẻ thì tuyệt đối không liếm môi. Chính nước bọt sẽ làm môi chúng ta nhanh nẻ hơn.
- Hút thuốc: Thói quen hút thuốc của bạn khiến da khô và nứt nẻ nhanh chóng. Ngoài ra, khói thuốc cũng là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh ung thư.
- Lười uống nước: Bạn nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể khoảng 2-2,5 lít/ngày.
- Chạm tay lên môi sẽ khiến vi khuẩn ẩn náu trên tay di chuyển nhanh chóng qua môi đang nứt nẻ, làm môi khô ráp hơn.
- Không chọn đúng sản phẩm dưỡng da: Sử dụng những sản phẩm dưỡng da chiết xuất từ tự nhiên để giúp cân bằng độ ẩm của da và môi.
2. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2
Khi cơ thể thiếu vitamin B2 thì môi sẽ khô và bong tróc hơn. Do đó, bạn nên nạp ngay các thực phẩm như rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi, cá thu, sữa, trứng… để cung cấp nhanh chóng vitamin B2 cho đôi môi không còn bong tróc, nứt nẻ.
Tiêu, ớt… các loại gia vị cay hoặc thực phẩm chứa nhiều caffein đều khiến cho tình trạng môi trở nên trầm trọng hơn. Do đó bạn nên lưu ý hạn chế các loại thực phẩm này. Đặc biệt, nếu bạn là tín đồ cà phê thì nên hạn chế và thay thế bằng trà thảo dược, sữa tươi, nước ép trái cây… đều tốt hơn cho môi.
Những cách trị nẻ chân tay mùa đông tại nhà
1. Nguyên nhân làm da tay da chân khô sần nứt nẻ
2. Giải pháp giúp trị da chân tay nứt nẻ
Thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn có ảnh hưởng nhiều tới việc nứt nẻ tay chân. Vì vậy, mùa đông bạn cũng nên uống đủ lượng nước để đảm bảo rằng cơ thể không thiếu nước. Ngoài ra, hãy đeo gang tay khi dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ… để bảo vệ tay của bạn không tiếp xúc trực tiếp với hóa chất tẩy rửa hoặc các dụng cụ lau chùi. Nhưng cần lưu ý chỉ nên đeo trong khoảng 10-15 phút rồi cởi ra để tay không bị bí. Sau khi tháo bỏ găng tay thì bạn nên rửa sạch tay và để khô, rắc chút phấn rôm giúp tay khô và mịn màng hơn.
Bạn nên bổ sung ẩm cho làn da bằng các sữa tắm dưỡng ẩm cao, nhất là trong mùa đông. Sau khi tắm, bạn hãy bôi kem dưỡng da chuyên dụng cho toàn thân để dưỡng ẩm. Sử dụng các hỗn hợp thiên nhiên cũng là liệu pháp được ưa chuộng, đơn giản sử dụng tại nhà.
3. Cách trị nẻ da mùa đông bằng mật ong và dầu dừa
Mật ong được chị em tin dùng để làm đẹp với nhiều công dụng. Không chỉ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mật ong là cách trị da mặt bị khô rất hiệu quả và còn giúp da tay da chân chống lại các vi khuẩn có hại do thành phần chất kháng khuẩn tự nhiên có trong mật ong. Dùng 1 muỗng cà phê mật ong trộn với 2 muỗng cà phê dầu dừa rồi thoa lên tay chân để dưỡng da tránh khỏi khô nứt nẻ, bong tróc.
4. Cách trị nẻ da mùa đông bằng cám gạo
Cám gạo có chứa nhiều vitamin B và là thảo dược tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết. Bạn chỉ cần cho thêm một ít dầu dừa và mật ong để hỗn hợp đặc quánh lại. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị nứt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy hằng này, da của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa.
Thực phẩm trị nẻ da mùa đông đơn giản tại nhà
1. Cách trị nẻ da mùa đông bằng nước cốt chanh và đu đủ chín
Công thức này cũng thường được chị em áp dụng cho vùng da mặt hoặc gót chân bởi tính dưỡng ẩm và chống lão hóa tuyệt vời từ nước cốt chanh và đu đủ mang lại. Đu đủ làm sạch các tế bào chết trên da nhờ các tinh chất tẩy tế bào chết. Đu đủ cũng giàu vitamin A, C và E, làm ẩm và phục hồi làn da khô và hư tổn. Enzyme papain có trong đu đủ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Bạn hãy thực hiện công thức này 1-2 lần/tuần để chăm sóc da mềm mịn và hồng tự nhiên. Tham khảo cách trị nẻ da mùa đông với nước cốt chanh, đu đủ chín như sau:
- Dằm nhuyễn 2 thìa đu đủ chín và vắt nước nửa quả chanh vào.
- Đảo đều hỗn hợp nước cốt chanh và đu đủ chín
- Thoa vào gót chân bị nứt, để 20 phút sau đó rửa sạch.
2. Cách trị nẻ da mùa đông bằng hỗn hợp khoai tây, sữa tươi, mật ong
Bạn cần chuẩn bị 1 củ khoai tây, nửa chén sữa tươi không đường, vài thìa mật ong. Cách thực hiện cũng rất đơn giản:
- Trước tiên hãy luộc chín khoai tây, sau đó bóc vỏ, nghiền nhuyễn.
- Cho sữa tươi, mật ong và trộn đều tạo thành dạng hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch chân tay bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
- Sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo đắp lên, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ tự nhiên này sẽ cho bạn làn da tay, chân trắng mịn và chống khô nẻ.
3. Cách trị nẻ da mùa đông bằng bơ và sữa chua
Nếu làn da dễ bị kích ứng với những thành phần hóa học của mỹ phẩm thì mặt nạ bơ, mật ong và sữa có thể giúp giải quyết vấn đề da khô. Bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên giúp các tế bào da mới luôn phát triển mạnh mẽ. Mật ong là dược liệu cân bằng độ ẩm tuyệt vời đối với da. Còn sữa chua với thành phần axit lactic có tác dụng vừa diệt vi khuẩn hiệu quả, đồng thời cân bằng độ PH ngăn chặn sự những hiện tượng mụn trứng cá.
- Nguyên liệu: 1/2 quả bơ, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua.
- Loại bỏ hạt và vỏ của quả bơ chín, sau đó dùng một nửa quả bơ vào bát và nghiền nhỏ.
- Bạn chế thêm 1thìa cà phê mật ong cùng với 1 thìa sữa chua vào bát, khuấy đều cho các thành phần hòa lẫn vào nhau tạo thành hỗn hợp mặt nạ bơ.
- Sau khi rửa sach mặt, xoa hỗn hợp mặt nạ bơ lên khuôn mặt và thư giãn khoảng 15 phút.
- Rửa sạch mặt, có thể dưỡng ẩm da thêm bằng toner và kem dưỡng.
Xem thêm: 9 cách chăm sóc da khô mùa đông tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Địa chỉ: số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33
