Để da có thể hấp thụ các dưỡng chất trong kem dưỡng da một cách hiệu quả nhất, ngoài việc chọn đúng kem dưỡng da, bạn còn phải chọn đúng thời điểm để thoa kem nữa đấy! Làn da chỉ hấp thụ đủ các dưỡng chất mà nó cần theo đồng hồ sinh học của làn da. Bạn thường thoa kem dưỡng ẩm ban ngày hay ban đêm? Khám phá ngay thời điểm dưỡng ẩm cho da tốt nhất dưới đây.
1. Nên dùng kem dưỡng ẩm ban ngày hay ban đêm?
Công dụng của kem dưỡng ẩm ban ngày
Ban ngày, làn da chịu tác động nhiều từ môi trường: ánh nắng, nhiệt độ cao, mồ hôi,… khiến làn da mất nước. Các nàng da khô thường da bị bong tróc, dễ sạm đen và nhăn nheo. Còn da dầu thì tăng cường tiết bã nhờn khiến da bóng nhẫy khó chịu. Lúc này, kem dưỡng ẩm đóng vai trò giữ ẩm và bảo vệ làn da. Dù là da khô hay da dầu đều cần dùng kem dưỡng ẩm của các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc uy tín để:
- Kiểm soát lượng dầu nhờn, hạn chế tình trạng da bóng dầu gây mụn.
- Dưỡng trắng da mềm mịn.
- Tái tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên khỏi các tác động từ môi trường.
- Tránh tình trạng da mất nước gây sạm da.
- Ức chế làn da hình thành melanin – yếu tố gây nên sạm nám trên da.
Công dụng của kem dưỡng ẩm ban đêm
Thực tế, các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất khi bạn ngủ. Do đó, kem dưỡng ẩm ban đêm nên trở thành một phần trong quá trình chăm sóc da của bạn mỗi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, khi dưỡng ẩm ban đêm thì bạn không còn lo ngại làn da bị dính bụi bẩn, mồ hôi, nắng nữa. Ban đêm là thời điểm thuận lợi để dưỡng da vì:
- Với thành phần có chứa collagen, vitamin, các axit amino, kem dưỡng ẩm sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào ở da.
- Kem dưỡng có chứa các chất có khả năng chống lại gốc tự do. Sự xuất hiện của rãnh nhăn, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác sẽ được ngăn chặn nếu bạn sử dụng đúng loại kem dưỡng da ban đêm.
- Làn da bạn sẽ được dưỡng ẩm, mềm mịn và không để lại mụn như dưỡng da ban ngày.
- Cải thiện sắc tố da và tình trạng da khô, da dầu.
Kết luận:
Dù là ban ngày hay ban đêm thì làn da đều cần được cấp ẩm. Làn da luôn hoạt động cả ngày để tiến hành tái tạo và bảo vệ mình. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể thiếu hằng ngày. Tuy nhiên, trong 24 giờ hằng ngày sẽ có những “thời điểm vàng” để thoa kem dưỡng ẩm tốt nhất, hấp thụ hiệu quả nhất. Tiếp tục khám phá 5 khung giờ vàng để chăm sóc da dưới đây.
2. Cách thoa kem dưỡng ẩm vào những “thời điểm vàng” trong ngày
6 giờ sáng
Sau một đêm dài làn da tiến hành tái tạo các tổn thương, đây là khoảng thời gian làn da hoạt động kém nhất. Adrenaline tăng lên kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời, quá trình tích nước trong tế bào ở thời điểm này cũng chính là nguyên nhiên khiến mặt bạn có thể bị sưng khi vừa ngủ dậy. Kèm theo tình trạng da bóng nhờn, đồng thời là nổi vài nốt mụn. Vì vậy, bước đầu tiên bạn cần làm là rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm kịp thời và cân bằng lại độ pH cho da.
8 giờ sáng
Các chuyên gia Da liễu đã chỉ ra rằng, vào thời điểm 8 giờ sáng là “đỉnh điểm” của quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Vì vậy, các cơ quan trong cơ thể, kể cả da đều trở nên đặc biệt nhạy cảm và có khả năng hấp thụ tất cả những gì tiếp xúc trên bề mặt. Đồng thời đây cũng là thời điểm mà nắng nóng, bức xạ mặt trời,… tác động lên da khiến da xỉn màu, mất nước. Vì vậy, thoa kem dưỡng ẩm vào thời điểm này là rất hợp lý để cân bằng và bảo vệ da một cách tốt nhất.
12 giờ trưa
Cũng giống như cơ thể, làn da cũng có đồng hồ sinh học riêng. Vào thời điểm 12 giờ trưa, huyết áp và sự bài tiết hormone giảm thấp, cơ thể dần dần cảm thấy mệt mỏi, da xuất hiện nếp nhăn da nhỏ, sự hấp thụ của da đối với các sản phẩm mỹ phẩm có chứa hàm lượng vật chất cao là rất yếu. Lúc này làn da cần được cấp ẩm kịp thời bằng các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ.
Ngoài ra, da vẫn sản xuất bã nhờn để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bạn nên loại bỏ hết lớp kem và trang điểm trên mặt. Vì mỹ phẩm lúc này có thể kết hợp với dầu được tiết qua da, bịt kín các lỗ chân lông, gây mụn. Sau đó, thực hiện thoa kem dưỡng da cấp ẩm và thoa kem chống nắng lại từ đầu.
4 giờ chiều
Stress và mệt mỏi, bụi bẩn sau một ngày dài khiến làn da cũng trở nên mất nước và xuất hiện nếp nhăn. Lúc này da cần được hồi phục sinh khí với những sản phẩm dưỡng cung cấp độ ẩm, dịu nhẹ, dễ hấp thu như kem dưỡng da dạng nước dưỡng, kem dưỡng da ở dạng sữa. Đừng quên việc cấp nước cho da bằng cách xịt khoáng, giúp da hấp thụ độ ẩm hiệu quả nhất. Nếu thời gian làm việc của bạn không nằm trong khung giờ này, có thể linh hoạt thay đổi vào giờ tan ca 6 – 7 giờ.
22 giờ đêm
Đa số các chị em thường không có thói quen chăm sóc da trước khi ngủ và cho rằng cần cho làn da nghỉ ngời vào ban đêm. Tuy nhiên, sự thật rằng ban đêm là khoảng thời gian làn da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất để tiến hành tái tạo tế bào da. Vì vậy, thời gian lý tưởng nhất để thoa kem dưỡng ẩm là 22h tối.
Cách chăm sóc da hiệu quả nhất vào thời điểm này là:
- Sau khi đã tẩy da chết, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
- Thoa toner để lỗ chân lông được thông thoáng và cân bằng độ pH cho da.
- Thoa kem dưỡng da với liều lượng 1/2 thìa cafe. Massage da theo chuyển động vòng tròn. Vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Sau đó, hãy tập thói quen ngủ sớm để cơ thể được nghỉ ngơi.
3. Những lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày
Thoa kem dưỡng ẩm liều lượng vừa đủ
Nếu dùng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm khiến da mặt bạn bóng nhờn và dẫn đến mụn. Đồng thời, da bạn sẽ cảm thấy nặng nề và khiến bạn khó trang điểm hơn. Nếu dùng quá ít: Da bạn sẽ có cảm giác xỉn màu vì nó không cấp ẩm đầy đủ. Nếu bạn đang dùng dưỡng ẩm phù hợp với da bạn, một lượng bằng một đồng xu là đủ.
Tuy nhiên, liều lượng thoa kem dưỡng ẩm cũng nên thay đổi theo mùa. Cụ thể:
- Mùa hè: Ban ngày nên giảm liều lượng dưỡng ẩm để tránh da bị bóng nhờn. Chú trọng vào cấp ẩm ban đêm với liều lượng nhiều hơn.
- Mùa đông: tăng gấp đôi liều lượng khoảng 2 đồng xu.
Thoa kem dưỡng ẩm đúng cách
- Rửa tay sạch trước khi dưỡng da. Cố định tóc gọn gàng để tóc không vương vào mặt.
- Dùng 1 khăn mặt bông nhúng đều trong nước nóng. Sau đó, áp khăn ấm lên da mặt trong 1 phút. Đây là cách dùng kem dưỡng ẩm để lỗ chân lông mở rộng, tạo khả năng hút ẩm tuyệt đối cho da từ kem dưỡng.
- Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa của 2 bàn tay kéo dãn da mặt theo chiều ngược nhau trên trán và 2 bên má. Cách này sẽ làm da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
- Dùng dụng cụ lấy kem ra đầu ngón tay. Lượng kem chỉ đúng bằng hạt đậu đen không hơn không kém. Thoa kem đều giữa các ngón tay để kem ấm và chảy lỏng bớt.
- Vỗ nhẹ kem dưỡng lên mặt. Không được miết kem làm kem bị rít và gây nhờn cho da. Phần còn sót lại hãy thoa vào cổ đề da cổ cũng được dưỡng.
Thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm
Thời gian thực hiện hai công đoạn làm sạch và dưỡng da quá xa nhau như vậy là hoàn toàn sai. Sau khi da được làm sạch, đừng nghĩ da ướt nên sẽ không bị khô. Càng những lúc như vậy da lại càng dễ bị mất độ ẩm cần thiết. Mấu chốt quan trọng cho bước chăm sóc da của bạn chính là dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch, tức là ngay khi da đang còn ẩm thì nên áp dụng kem dưỡng luôn.
Kem dưỡng ẩm phải được thoa khi da mặt của bạn vẫn còn đang ẩm; tức là khi vừa rửa mặt xong, đừng vội lau khô làn da của bạn mà hãy thoa kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt. Điều này sẽ giúp khóa ẩm, ngăn làn da của bạn không bị mất nước và phát huy tối ưu khả năng bảo vệ, chăm sóc da của kem dưỡng ẩm.
Chọn kem dưỡng ẩm dược mỹ phẩm lành tính
Xét về yếu tố an toàn, bạn nên ưu tiên kem dưỡng ẩm của các thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín. Dược mỹ phẩm là các sản phẩm dinh dưỡng và làm đẹp, được nghiên cứu bào chế và thử nghiệm theo các quy định nghiêm ngặt như là một dược phẩm. Sản phẩm có khả năng điều chỉnh và phục hồi các vấn đề chuyên sâu về da như lão hóa, sạm nám, viêm nhiễm, mụn mà vẫn duy trì vẻ đẹp cho làn da. Ưu điểm của kem dưỡng da dược mỹ phẩm mà bạn nên lựa chọn là:
- Mỗi dòng dược mỹ phẩm ra đời luôn luôn được cam kết và chứng nhận bởi các tổ chức có uy tín trên thế giới.
- Dược mỹ phẩm trước khi lưu hành phải được chắc chắn đã loại bỏ hoàn toàn những chất có thể gây hại và sẽ gây hại cho da nếu dùng quá nồng độ cho phép.
- Giá cả niêm yết, công khai.
Tại các cơ sở phòng khám da liễu Yein Hàn Quốc, bác sĩ Da liễu khuyên dùng kem dưỡng ẩm tốt nhất YN Miraheal Balance Cream. Đây là sản phẩm kem dưỡng da cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa của thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc nổi tiếng YN Miraheal. Sản phẩm có ưu điểm với thành phần chiết xuất lành tính, không chất gây kích ứng da. Do đó, phù hợp với làn da nhạy cảm, da đang điều trị da liễu.
Xem thêm: Cách dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu, da nhờn tốt nhất
Địa chỉ: số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33
Tags: kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da
