Bôi kem chống nắng liều lượng thế nào chuẩn nhất?

Nhiều chị em băng khoăn rằng, tại sao hằng ngày chăm chỉ bôi kem chống nắng nhưng da vẫn sạm đen, nám, tàn nhang… Nguyên nhân là do liều lượng bôi kem chống nắng. Liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất là 2 miligram kem chống nắng tương đương với 1cm2 da. Đây là liều lượng bôi kem chống nắng được các chuyên da liễu đưa ra. Hãy cùng mỹ phẩm Hàn Quốc YN Miraheal tìm hiểu liều lượng bôi sao cho chuẩn nhất nhé !

Bôi kem chống nắng cần sử dụng liều lượng vừa đủ cho da
Bôi kem chống nắng cần sử dụng liều lượng vừa đủ cho da

Tác hại của bôi kem chống nắng sai liều lượng

Nhiều chị em thắc mắc rằng, hàng ngày họ rất chăm bôi kem chống nắng, nhưng da vẫn bị sạm, nám và tàn nhang? Dù dùng kem chống nắng có thương hiệu đắt tiền nhưng lại không có kết quả cao và da vẫn bị khô và sạm. Tại sao lại như vậy? Nguyên nhân chính là do dùng kem chống nắng không đúng liều lượng nên đã gây nên những vấn đề trên. 

Bôi kem chống nắng nếu không đúng liều lượng sẽ ảnh hưởng không tốt đến da. Nếu bôi ít quá, da sẽ không được bảo vệ bở các tia tử ngoại. Từ đó da dễ bị khô và sạm, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nhưng bôi nhiều quá cũng không tốt, da sẽ bị bí, làm bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn, lỗ chân lông to, bóng dầu, da xỉn màu…

Bôi kem chống nắng sai liều lượng khiến da bị sỉn màu
Bôi kem chống nắng sai liều lượng khiến da bị sỉn màu

Liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất

Hầu hết, mọi người đều nhìn vào chỉ số chống nắng khi quyết định mua kem chống nắng. Và lầm tưởng rằng, hiệu quả chống nắng sẽ tốt nhất nếu chỉ số SPF càng cao. Tuy nhiên, chỉ số chống nắng bao gồm: SPF, PA, PPD sẽ phát huy đúng hiệu quả chỉ khi liều lượng bôi kem chống nắng vừa đủ. Nghĩa là không ít quá cũng không nhiều quá.

1cm2 trên da sẽ tương đương với 2 miligram kem chống nắng. Đây là liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất được các bác sĩ da liễu đưa ra.

Liều lượng kem chống nắng cho da mặt

Lượng kem chống nắng vừa đủ cho da mặt
Lượng kem chống nắng vừa đủ cho da mặt

Bạn cần từ 1 – 2 gram kem chống nắng cho da mặt. Còn đối với cơ thể thì cần khoảng 25 – 30 gram lượng bôi kem chống nắng là chuẩn nhất. Bạn có thể dùng muỗng cà phê và ly rượu nếu quá khó trong việc ước lượng số gram kem chống nắng. Với 1 – 2 gram cho da mặt sẽ tương đương với 1/3 – 1/4 muỗng cà phê kem/sữa cho mặt.

Liều lượng kem chống nắng cho body

Với 25-30 gram kem chống nắng body sẽ tương đương với một chén rượu vodka. Lưu ý, bạn cần dặm lại kem chống nắng sau khoảng 2 – 3 tiếng nếu vẫn còn ngoài trời. Bạn chỉ cần bôi 1 lần trong ngày nếu bạn ở nhà và không ra ngoài.

Lượng kem chống nắng vừa đủ cho toàn thân
Lượng kem chống nắng vừa đủ cho toàn thân

Kỹ thuật bôi kem chống nắng

Mồ hôi, nước, ánh nắng sẽ dần làm kem mất tác dụng, nên sau 2 giờ cần thoa bổ sung. Trước khi bôi kem cần tắm, lau khô mồ hôi. Thoa kỹ các vùng có thể bị hở như sát mi mắt, cổ, tay chân, mặt, tai, môi…

Nên thoa lớp kem chống nắng dày khoảng 0,2 cm (khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là đủ cả mặt). Bôi ít kem thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn. Bôi nhiều kem thì chỗ kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ gây dị ứng da.

Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác vì có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây kích ứng, dị ứng. Nhưng có thể kết hợp dùng kem chống nắng với mỹ phẩm.

Lựa chọn kem chống nắng chất lượng

Bên cạnh tất cả những vấn đề trên thì lựa chọn kem chống nắng chất lượng là vấn đề cần lưu tâm hơn cả. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng không chất lượng, không rõ xuất xứ thì sẽ không bao giờ hiệu quả mặc dù có dùng đúng liều lượng bôi kem chống nắng đi chăng nữa.

Khi chọn lựa kem chống nắng, các bạn có thể tham khảo kem chống nắng YN Miraheal Aqua Sun Block thuộc thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc nổi tiếng YN Miraheal. Kem chống nắng này là sự kết hợp của cả kem chống nắng vô cơ và hữu cơ, có kết cấu dạng kem, màu trắng trong với mùi hương dịu nhẹ giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím ở bất kì độ tuổi nào, đồng thời giúp giữ ẩm, làm dịu và chống kích ứng nắng cho da. Đặc biệt kem rất mịn và không gây bết dính nên da không có cảm giác bị bí.

YN Miraheal Aqua Sun Block
YN Miraheal Aqua Sun Block

Xem thêm: 5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng bạn phải sửa ngay

kem chống nắng

Địa chỉ:  số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội

Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33