Mỗi lần bôi liều lượng kem dưỡng ẩm bao nhiêu là phù hợp?

Đôi khi chúng ta mua các sản phẩm kem dưỡng ẩm dựa vào các quảng cáo, và sau khi sử dụng lại thắc mắc tại sao chất lượng sản phẩm không được như mong đợi. Đừng vội trách chất lượng của sản phẩm, hãy xem lại liều lượng sử dụng kem dưỡng ẩm của bạn đã đúng chưa nhé ! Bởi nếu thoa kem quá nhiều sẽ gây hại cho da, thoa quá ít cũng không mang lại hiệu quả cao.

1. Liều lượng tiêu chuẩn khi thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm bao nhiêu mới là đủ? Nếu thoa kem dưỡng ẩm quá nhiều, làn da sẽ không thể thẩm thấu hết được. Lượng kem dưỡng dư thừa sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây mụn. Nhất là với các cô nàng chăm sóc da kỹ càng, còn dùng thêm nhiều các sản phẩm dưỡng da khác nữa. Da bị dư thừa dưỡng chất hây bí tắc lỗ chân lông, dễ gặp phải kích ứng. Nhưng nếu thoa quá ít kem dưỡng ẩm thì làn da cũng không đủ dưỡng chất hấp thụ.

Các chuyên gia Da liễu khuyên rằng làn da cẫn khoảng ¼ muỗng cà phê cho mỗi lần thoa. Nhưng lưu ý, định lượng này còn phụ thuộc vào sản phẩm cũng như tình trạng làn da của bạn. Cụ thể:

  • Kem dưỡng ẩm dạng gel đặc: chỉ cần khoảng 1/5 muỗng cà phê để hạn chế bí tắc lỗ chân lông.
  • Kem dưỡng ẩm dạng sữa, dạng kem lỏng: cần 1/4 muỗng cà phê.
  • Tình trạng da mùa hè: khoảng 1/5 muỗng cà phê kem dưỡng để tránh da bị bóng nhờn.
  • Tình trạng da mùa đông: 1/3 muỗng cà phê kem dưỡng để chống lại thời tiết hanh khô mùa đông.

Tùy vào tình trạng da sau khi thoa kem, bạn có thể điều chỉnh lượng liều lượng kem dưỡng ẩm sao cho phù hợp. Nếu sau khi thoa kem, bạn cảm thấy da khô và căng rít thì có thể thoa lại một lớp nữa. Nếu da sau khi thoa bị bóng nhờn, bạn nên điều chỉnh giảm liều lượng lại.

Lượng kem dưỡng ẩm tiêu chuẩn cho mỗi lần sử dụng khoảng 1 đông xu nhỏ
Lượng kem dưỡng ẩm tiêu chuẩn cho mỗi lần sử dụng khoảng 1 đông xu nhỏ

2. Những lưu ý khi thoa kem dưỡng ẩm hiệu quả nhất

Thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm

Thời gian thực hiện hai công đoạn làm sạch và dưỡng da quá xa nhau như vậy là hoàn toàn sai. Sau khi da được làm sạch, đừng nghĩ da ướt nên sẽ không bị khô. Càng những lúc như vậy da lại càng dễ bị mất độ ẩm cần thiết. Mấu chốt quan trọng cho bước chăm sóc da của bạn chính là dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch, tức là ngay khi da đang còn ẩm thì nên áp dụng kem dưỡng luôn.

Kem dưỡng ẩm phải được thoa khi da mặt của bạn vẫn còn đang ẩm; tức là khi vừa rửa mặt xong, đừng vội lau khô làn da của bạn mà hãy thoa kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt. Điều này sẽ giúp khóa ẩm, ngăn làn da của bạn không bị mất nước và phát huy tối ưu khả năng bảo vệ, chăm sóc da của kem dưỡng ẩm.

Cách bước thoa kem dưỡng ẩm 

  • Bước 1: Rửa tay sạch trước khi dưỡng da. Cố định tóc gọn gàng để tóc không vương vào mặt.
  • Bước 2: Dùng 1 khăn mặt bông nhúng đều trong nước nóng. Sau đó, áp khăn ấm lên da mặt trong 1 phút. Đây là cách dùng kem dưỡng ẩm để lỗ chân lông mở rộng, tạo khả năng hút ẩm tuyệt đối cho da từ kem dưỡng.
  • Bước 3: Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa của 2 bàn tay kéo dãn da mặt theo chiều ngược nhau trên trán và 2 bên má. Cách này sẽ làm da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
  • Bước 4: Dùng dụng cụ lấy kem ra đầu ngón tay. Lượng kem chỉ đúng bằng hạt đậu đen không hơn không kém. Thoa kem đều giữa các ngón tay để kem ấm và chảy lỏng bớt.
  • Bước 5: Vỗ nhẹ kem dưỡng lên mặt. Không được miết kem làm kem bị rít và gây nhờn cho da. Phần còn sót lại hãy thoa vào cổ đề da cổ cũng được dưỡng.
Vỗ nhẹ để kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn
Vỗ nhẹ để kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn

Thoa kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày

Các chuyên gia Da liễu khuyên rằng, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ ngày:

  • Sáng sớm sau khi ngủ dậy
  • Tối trước khi đi ngủ.

Ban ngày, làn da chịu tác động nhiều từ môi trường: ánh nắng, nhiệt độ cao, mồ hôi,… khiến làn da mất nước. Các nàng da khô thường da bị bong tróc, dễ sạm đen và nhăn nheo. Còn da dầu thì tăng cường tiết bã nhờn khiến da bóng nhẫy khó chịu. Lúc này, kem dưỡng ẩm đóng vai trò giữ ẩm và bảo vệ làn da. Ban đêm là thời gian các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất. Khi dưỡng ẩm ban đêm thì bạn không còn lo ngại làn da bị dính bụi bẩn, mồ hôi, nắng nữa.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da

Khi da đủ ẩm, tuyến bã nhờn ít hoạt động. Khi bề mặt da khô và mất nước, tuyến dầu tăng cường hoạt động để tạo lớp màng bảo vệ cho da. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hình thành tình trạng da dầu, da hỗn hợp gây mụn. Do đó, kem dưỡng da mặt có nhiệm vụ duy trì độ ẩm cho làn da, ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn để da khỏe mạnh. Với mỗi loại da, nhu cầu cấp ẩm lại khác nhau nên cần những loại kem dưỡng da mặt khác nhau là vậy. Cụ thể:

  • Da khô: Chọn kem dưỡng có kết cấu đặc, thẩm thấu nhanh, tăng cường công dụng cấp ẩm, tránh kem dưỡng chứa cồn và hương liệu.
  • Da dầu: Ưu tiên kem dưỡng dạng gel,  không chứa dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic).
  • Da hỗn hợp: Thành phần cấp ẩm lành tính, chứa Hyaluronic Axit, Glycerin, Niacinamide.
  • Da nhạy cảm: Tránh xa kem dưỡng ẩm chứa paraben, chất tạo bọt, dầu khoáng mineral oil và các hương liệu. Ưu tiên lựa chọn kem dưỡng ẩm của các thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc uy tín.
Tùy theo tuổi tác và loại da mà chọn kem dưỡng ẩm phù hợp
Tùy theo tuổi tác và loại da mà chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với độ tuổi

Ở mỗi độ tuổi, làn da cần cung cấp các dưỡng chất khác nhau, vừa mang công dụng chăm sóc da, cấp ẩm vừa mang công dụng điều trị các vấn đề về da theo từng độ tuổi. Bạn đang ở độ tuổi nào? Đối chiếu ngay loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhé:

  • 20 tuổi: Chủ yếu chú trọng công dụng cấp ẩm của sản phẩm, chiết xuất thiên nhiên lành tính.
  • 25 – 30 tuổi: Chọn kem dưỡng có thành phần hỗ trợ chống oxy hóa, retinol, vitamin C, acid amin, ceramides, glycerin, niacinamide, các dẫn xuất của vitamin B1.
  • 30 – 40 tuổi: Tăng cường các thành phần kem dưỡng ẩm chống oxy hóa như Vitamin C, vitamin E, Peptides.
  • Sau 40 tuổi: Các thành phần cần có như: Vitamin E, peptides, AHA, BHA, Hyaluronic Acid, Idebenone, rosehip oil, curcuminoid, retiniol, ceramides…hạn chế da sạm nám và nếp nhăn.

Xem thêm: Dùng kem dưỡng ẩm thời điểm nào thích hợp nhất?

YN Foaming Cleanser

Địa chỉ:  số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội

Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33

Tags: kem dưỡng ẩm

Bài viết liên quan