Thời tiết mùa đông lạnh và hanh khô gây ra nhiều vấn đề cho da như thô ráp, nứt nẻ, sần sùi. Nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ ngày càng xấu đi và trông thiếu sức sống. Không chỉ da khô mà da dầu hay da hỗn hợp đều trở nên khô cong vào mùa đông. Dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm mùa đông là cần thiết nhưng không nên lạm dụng quá nhiều. Vậy thoa kem dưỡng ẩm mùa đông bao nhiêu là đủ? Tham khảo lời khuyên chăm sóc da mùa đông dưới đây.
1. Tại sao cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa đông?
Làn da đóng vai trò điều hòa thân nhiệt, bảo vệ cơ thể khỏi tác động bên ngoài môi trường, giữ độ ẩm cho da. Nhưng vào mùa đông, khi thời tiết giảm mạnh, làn da có nhiều thay đổi tiêu cực:
- Da bị khô là hiện tượng suy giảm lipid quan trọng trong cấu trúc da có chức năng giữ ẩm. Tình trạng mất nước qua lớp thượng bì của da xuất hiện.
- Thời tiết càng lạnh, con người càng không có cảm giác khát nước. Nhưng sử dụng điều hoà, máy sưởi… càng khiến cơ thể dễ bị mất nước, da khô hơn.
- Tắm gội thường xuyên bằng nước nóng mùa đông khiến da khô hơn.
Khi da khô bong tróc không được chăm sóc và điều trị kịp thời sẽ khiến tình trạng của da trở nên nghiêm trọng và tác động xấu đến cấu trúc da, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Việc dưỡng ẩm da hiểu nôm na như tưới nước cho cây không bị khô héo. Đây được xem là giải pháp cốt yếu trong bất cứ quy trình dưỡng da làm đẹp nào, nhất là vào mùa đông. Bổ sung chất dưỡng ẩm và khoáng chất sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp làn da chống lại được các tác nhân bên trong và bên ngoài khi đông đến. Da được dưỡng ẩm đầy đủ không còn hiện tượng bong tróc, khó chịu, tăng độ đàn hồi và săn chắc, các nếp nhăn ít xuất hiện.
2. Liều lượng thoa kem dưỡng ẩm vào mùa đông
Thoa kem dưỡng ẩm mùa đông bao nhiêu mới là đủ? Nếu thoa kem dưỡng ẩm quá nhiều, làn da sẽ không thể thẩm thấu hết được. Lượng kem dưỡng dư thừa sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây mụn. Nhất là với các cô nàng chăm sóc da kỹ càng, còn dùng thêm nhiều các sản phẩm dưỡng da khác nữa. Da bị dư thừa dưỡng chất hây bí tắc lỗ chân lông, dễ gặp phải kích ứng. Nhưng nếu thoa quá ít kem dưỡng ẩm thì làn da cũng không đủ dưỡng chất hấp thụ.
Các chuyên gia Da liễu khuyên rằng làn da cẫn khoảng ¼ muỗng cà phê cho mỗi lần thoa. Nhưng với thời tiết khô mùa đông, bạn có thể thoa 1/3 muỗng cà phê mỗi lần dùng. Nhưng lưu ý, định lượng này còn phụ thuộc vào sản phẩm cũng như tình trạng làn da của bạn. Cụ thể:
- Kem dưỡng ẩm dạng gel đặc: chỉ cần khoảng 1/5 muỗng cà phê để hạn chế bí tắc lỗ chân lông.
- Kem dưỡng ẩm dạng sữa, dạng kem lỏng: cần 1/4 muỗng cà phê.
- Da khô: Tăng liều lượng kem dưỡng ẩm đến khi thấy da mềm sau khi thoa kem.
3. Thời điểm thoa kem dưỡng ẩm mùa đông tốt nhất
Thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm
Thời gian thực hiện hai công đoạn làm sạch và dưỡng da quá xa nhau như vậy là hoàn toàn sai. Sau khi da được làm sạch, đừng nghĩ da ướt nên sẽ không bị khô. Càng những lúc như vậy da lại càng dễ bị mất độ ẩm cần thiết. Mấu chốt quan trọng cho bước chăm sóc da của bạn chính là dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch, tức là ngay khi da đang còn ẩm thì nên áp dụng kem dưỡng luôn.
Kem dưỡng ẩm phải được thoa khi da mặt của bạn vẫn còn đang ẩm; tức là khi vừa rửa mặt xong, đừng vội lau khô làn da của bạn mà hãy thoa kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt. Điều này sẽ giúp khóa ẩm, ngăn làn da của bạn không bị mất nước và phát huy tối ưu khả năng bảo vệ, chăm sóc da của kem dưỡng ẩm.
Thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối
Các chuyên gia Da liễu khuyên rằng, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ ngày:
- Sáng sớm sau khi ngủ dậy
- Tối trước khi đi ngủ.
Ban ngày, làn da chịu tác động nhiều từ môi trường: ánh nắng, nhiệt độ cao, mồ hôi,… khiến làn da mất nước. Các nàng da khô thường da bị bong tróc, dễ sạm đen và nhăn nheo. Còn da dầu thì tăng cường tiết bã nhờn khiến da bóng nhẫy khó chịu. Lúc này, kem dưỡng ẩm đóng vai trò giữ ẩm và bảo vệ làn da. Ban đêm là thời gian các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất. Khi dưỡng ẩm ban đêm thì bạn không còn lo ngại làn da bị dính bụi bẩn, mồ hôi, nắng nữa.
4. Cách bước thoa kem dưỡng ẩm mùa đông
- Bước 1: Rửa tay sạch trước khi dưỡng da. Cố định tóc gọn gàng để tóc không vương vào mặt.
- Bước 2: Dùng 1 khăn mặt bông nhúng đều trong nước nóng. Sau đó, áp khăn ấm lên da mặt trong 1 phút. Đây là cách dùng kem dưỡng ẩm để lỗ chân lông mở rộng, tạo khả năng hút ẩm tuyệt đối cho da từ kem dưỡng.
- Bước 3: Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa của 2 bàn tay kéo dãn da mặt theo chiều ngược nhau trên trán và 2 bên má. Cách này sẽ làm da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
- Bước 4: Dùng dụng cụ lấy kem ra đầu ngón tay. Lượng kem chỉ đúng bằng hạt đậu đen không hơn không kém. Thoa kem đều giữa các ngón tay để kem ấm và chảy lỏng bớt.
- Bước 5: Vỗ nhẹ kem dưỡng lên mặt. Không được miết kem làm kem bị rít và gây nhờn cho da. Phần còn sót lại hãy thoa vào cổ đề da cổ cũng được dưỡng.
5. Lưu ý khi chăm sóc da mùa đông
Uống nhiều nước: Nước giúp điều hòa và làm mát cơ thể. Không khí với độ ẩm thấp vào mùa đông là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da khô. Hãy uống nhiều nước và sử dụng nước lọc thay vì các loại nước ngọt.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với gió: Gió mùa lạnh nhưng hút ẩm rất nhanh, hạn chế gió tiếp xúc với da để tránh da bị mất nước. Nên sử dụng khẩu trang, tất chân và găng tay khi ra đường vào mùa đông.
Tắm nước không quá nóng: Nước nóng tắm rất thoải mái, nhưng hãy giữ nước ở mức ấm vừa phải để tránh nhiệt độ cao làm bốc hơi nước có trong da của bạn.
Sử dụng kem chống nắng mùa đông: Sự thực là có đến hơn 90% phụ nữ nghĩ vậy, nhưng thực ra vào mùa đông tia cực tím, tia UVA, UVB cũng rất mạnh không kém mùa hè.
Xem thêm: Chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn mùa đông hiệu quả nhất
Địa chỉ: số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33
Tags: kem dưỡng ẩm
