Ý nghĩa chỉ số chống nắng SPF và PA là gì?

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ làn da mùa hè khỏi sạm nám và ung thư da. Dù chăm sóc da kỹ đến mấy mà không sử dụng kem chống nắng mùa hè thì cũng coi như không. Vì vậy, hãy dành thời gian tìm hiểu vể kem chống nắng và cách chọn kem chống nắng với chỉ số SPF, PA phù hợp với làn da của mình.

1. Chỉ số chống nắng SPF là gì?

Chỉ số SPF viết tắt của Sun Protection Factor. SPF là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB – Thành phần của tia cực tím gây nên tình trạng cháy da và ung thư da. Theo quy ước quốc tế, 1SPF = 10 phút làn da được bảo vệ khỏi tác hại của UVB. Hiện nay, chỉ số chống nắng SPF của các sản phẩm mỹ phẩm Hàn Quốc, Mỹ, Nhật Bản… là từ SPF15 đến SPF100.

Ý nghĩa chỉ số chống nắng SPF
Ý nghĩa chỉ số chống nắng SPF

Từ đó, bạn có thể hiểu ý nghĩa các chỉ số chống nắng SPF phổ biến như sau:

  • SPF15: Khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB khoảng 150 phút.
  • SPF30: Khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB khoảng 300 phút.
  • SPF50: Khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB khoảng 500 phút.
  • SPF100: Khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB khoảng 1000 phút.

Tuy nhiên, định mức trên được tính theo điều kiện chuẩn:

  • Bạn cần thoa kem chống nắng với liều lượng đủ theo quy định.
  • Làn da không đổ mồ hôi, không đổ dầu và không bị rửa trôi bởi nước.

Thực tế, các hoạt động hằng ngày khiến kem chống nắng bị suy giảm tác dụng một phần lớn. Do đó, các chuyên gia Da liễu vẫn khuyến cáo bạn nên thoa lại kem chống nắng 2 tiếng/lần.

2. Chỉ số chống nắng PA là gì?

Chỉ số PA là viết tắt của Protection Grade of UVA. Đây là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Tia UVA có bước sóng dài nhất, chiếm 95% thành phần trong tia cực tím nên có khả năng xuyên qua bề mặt da, tác động đến lớp hạ bì. Tia UVA khiến da mất độ đàn hồi, gây nám da và lâu ngày sẽ dẫn đến ung thư da.

ý nghĩa chỉ số PA trên kem chống nắng
ý nghĩa chỉ số PA trên kem chống nắng

 Chỉ số chống nắng PA được chia làm 4 cấp độ:

  • PA+: Có khả năng chống tia UVA 40-50%
  • PA++: Có khả năng chống tia UVA 60-70%
  • PA+++: Có khả năng chống tia UVA 90% 
  • PA++++: Có khả năng chống UVA 95-98%

3. Chỉ số chống nắng bao nhiêu là tốt nhất?

Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần chắc chắn rằng có ký hiệu cả hai chỉ số SPF và PA tren bao bì. Tùy theo mục đích sử dụng, bạn có thể chọn theo từng mức chỉ số chống nắng riêng. Vậy chỉ số chống nắng bao nhiêu là tốt nhất? Liên hệ trang tin tư vấn làm đẹp https://www.instagram.com/ynmiraheal/ để được chuyên viên tư vấn chỉ số chống nắng phù hợp với từng loại da: da khô, da dầu, da nhạy cảm.

Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số SPF

Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống lại tác hại của tia UVB càng lớn. Theo đó:

  • SPF 15 chống được 93% tia UVB.
  • SPF 30 chống lại 97% tia UVB.
  • SPF 50 chống lại 98% tia UVB.

Với từng mục đích sử dụng, bạn có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tương ứng như sau:

  • SPF30: Thích hợp để sử dụng hằng ngày khi da bạn ít tiếp xúc với ánh nắng.
  • SPF50: Thích hợp với khi đi biển hoặc công việc tiếp xúc trực tiếp với nắng lâu dài.
  • SPF60 – 100: Sử dụng cho những vùng da đang cháy nắng hoặc đang điều trị lazer, phi kim… 

Tuy nhiên, với chỉ số chống nắng SPF từ 50 trở lên, các chuyên gia Da liễu khuyên bạn nên hạn chế sử dụng. Bởi vì kem chống nắng chỉ số cao bền vững trên da lâu có thể gây kích ứng với da nhạy cảm. 

Chỉ số chống nắng tốt nhất được khuyên dùng là SPF30 - 50
Chỉ số chống nắng tốt nhất được khuyên dùng là SPF30 – 50

Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số PA

PA sẽ tương thích với khả năng chống tia UVA. Chỉ số PA++++ cao nhất có tác dụng chống lại tác hại của UVA lên đến 98%. Tuy nhiên, chỉ số chống nắng PA quá cao có thể gây kích ứng da và gây nên tình trạng da ửng đỏ. Do đó, các chuyên gia Da liễu khuyên dùng chỉ số PA+++ là lý tưởng nhất. Chỉ số PA++ thích hợp sử dụng chống nắng hằng ngày.

Dù thời gian bảo vệ da và chống tia UV của kem thường rất lâu, song do vận động hoặc thời tiết nóng khiến mồ hôi ra nhiều, khả năng của kem chống nắng cũng sẽ sụt giảm. Hãy dùng lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, hoặc dùng kem chống nắng trước 30 phút để đảm bảo kem đã thẩm thấu vào da, nâng cao hiệu quả của sản phẩm.

4. Kem chống nắng tốt nhất phù hợp với mọi loại da

Bạn đang đi tìm loại kem chống nắng có chỉ số lý tưởng SPF50+PA+++ nêu trên? Các chuyen gia Da liễu khuyên bạn sử dụng kem chống nắng YN Miraheal Aqua Sun Block. Đây là dòng kem chống nắng dược mỹ phẩm của thương hiệu YN Miraheal Hàn Quốc nên đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm nhất.

Kem chống nắng dược mỹ phẩm Hàn Quốc YN Miraheal Aqua Sun Block.
Kem chống nắng dược mỹ phẩm Hàn Quốc YN Miraheal Aqua Sun Block.

Không chỉ được tích hợp chỉ số chống nắng lý tưởng, YN Miraheal Aqua Sun Block còn có nhiều ưu điểm đáng mong đợi:

  • Kem chống nắng quang phổ rộng bảo vệ làn da toàn diện với SPF50+PA+++.
  • Thành phần chiết xuất thiên nhiên từ tảo biển, hoa cúc la mã, cây phỉ tăng cường dưỡng ẩm và dưỡng trắng cho làn da.
  • Kem chống nắng dược mỹ phẩm, an toàn sử dụng cho cả mặt và toàn thân.
  • Chất kem thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít với da nhờn.
  • Khả năng kháng nước cao, duy trì hiệu quả chống nắng trong 2 – 3 tiếng khi tiếp xúc với nước.

YN Miraheal Aqua Sun Block được chứng nhận chất lượng an toàn với làn da theo giấy công bố số 77275/18/CBMP-QLD cấp bởi Cục Quản lý Dược Việt Nam ngày 2/10/2018. Dòng kem chống nắng này không sử dụng các chất dễ gây kích ứng da như chất tạo màu, tạo mùi, cồn, chất bảo quản. Do đó, đây là sản phẩm được sử dụng phổ biến trong các Viện Da liễu, thẩm mỹ viện tại Hàn Quốc và Việt Nam.

Xem thêm: Cách chọn kem chống nắng tốt nhất với từng loại da

YN Miraheal Cushion

Địa chỉ:  số 5A Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội

Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/
Hotline: 0868.28.99.33

Tags: kem chống nắng

Bài viết liên quan